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我可以通过使用 .md 文件，将一切拆分成小任务，良好地控制一两个小时，但随后突然之间，它就会把所有东西都搞砸，产生十倍的技术债务，并用占位符替换掉所有内容。

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I can control it well for an hour or two using .md files, and breaking everything down into small tasks, but then out of nowhere it burns everything down, goes into 10x technical debt and replaces everything with placeholders

请问HN：Cursor在工作一个小时后变得高效，但随后却使我的应用崩溃。