嗨，HN，
我正在开发一个名为StopAddict的简单工具，旨在帮助人们逐步跟踪自己的成瘾行为并戒除它们。
我之所以创建这个工具，是因为我在追踪自己的坏习惯时遇到了困难，发现看到每日的进展（或挫折）对我有很大的帮助。大多数戒瘾应用程序功能繁杂，包含我并不需要的选项，因此我想要一个简约且激励人心的工具。
功能包括：
- 跟踪任何成瘾行为的每日连续天数（社交媒体、吸烟等）
- 随着保持清醒，查看你的经验值并升级
- 日志记录，以便记录渴望和模式
- 每周和每月的进展视图
我们的目标是让戒瘾的过程像一场游戏，同时帮助用户理解自己的诱因和模式。
我希望从HN社区获得反馈：
- 有什么可以帮助你保持戒瘾一致性的方法？
- 在你尝试过的类似应用中，有哪些摩擦点？
- 有什么功能是你希望存在的，以支持你在这个旅程中？
你可以在这里试用： [https://www.stopaddict.net](https://www.stopaddict.net)
感谢你查看这个工具。欢迎提问，并根据你的反馈进行迭代。
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大家好，
我开发了一款可以检测实际俯卧撑的应用程序。然后我设置了一个机制，只有完成一定数量的俯卧撑后才能打开我手机上最让人分心的应用。
现在，每当我想打开 TikTok / Instagram / Reddit 时，我都会做俯卧撑！
想和大家分享一下，希望你们喜欢并试试看！
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使用苹果的 Vision 和 Screen Time API 开发。