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我是一个独立开发者。几年前，我对Reddit上瘾了，花了几个月的时间在那个循环中。<p>作为一名程序员，我想我会很聪明。于是我在DNS文件中将Reddit的域名重定向到无处可去。效果很好，直到我只是……打开文件，20分钟后又撤销了这个操作。<p>所以我让它变得不可逆。我锁定了DNS文件，除非我以安全模式启动我的Mac，否则无法编辑。如果我这样做了，就会有一个脚本立即再次锁定它。从去年以来我就没再使用过Reddit。<p>问题解决了，对吧？<p>错了。我只是把Reddit换成了Twitch和YouTube。在我编码的时候，开始在后台保持流媒体播放。这种情况持续了将近一年。<p>这让我失去了专注的能力。如果你了解多巴胺，你就知道当大脑想让你重复某个活动时会释放它。持续的背景流媒体摧毁了我的多巴胺基线。有一天，我试着在没有任何东西运行的情况下编码，感觉真的很奇怪。以前有趣的难题现在只感觉像是在磨练。<p>我尝试用同样的方法屏蔽Twitch和YouTube，就像我屏蔽Reddit一样。但我实际上需要YouTube来学习。我在Twitch上观看程序员的直播，从中学习。我不能完全把它们删除。<p>所以我构建了一些更聪明的东西。<p>第一版很糟糕。屏蔽了不该屏蔽的东西，放行了该屏蔽的内容。真的很有bug，令人烦恼。<p>然后我加入了AI。我告诉它我正在做什么，它会屏蔽与该任务无关的任何内容。这是一个突破。我需要YouTube来观看教程，但我不需要3小时的视频论文。这个扩展现在知道了区别。<p>它会在我即将点击分心内容的瞬间提醒我，而不是在我已经浪费了一个小时之后。它让我思考：“我现在应该做这个吗？”<p>结果是：我又开始享受解决难题了。原来我并没有疲惫，只是破坏了大脑的奖励系统。<p>然后我需要为这个东西进行营销，于是我开始使用Twitter。哦，天哪，Twitter真让人上瘾。你发布一些内容，然后等待通知亮起。我不得不在我的Twitter Chrome个人资料上安装自己的扩展。当你快要陷入信息流时，有东西提醒你“你是来营销的，不是来刷屏的”，效果真是惊人。<p>有时候这仍然很难。你的大脑会试图禁用它。但在你失去一个小时之前，有东西能及时抓住你，这改变了一切。<p>这是一个Chrome扩展，目前处于beta v1.0.43版本：<a href="https://chromewebstore.google.com/detail/memento-mori/fhpkanfhfplcfpmklplbbenimajbahim" rel="nofollow">https://chromewebstore.google.com/detail/memento-mori/fhpkan...</a><p>它是免费的，无需注册，无需付款。只需安装即可。<p>温馨提示：它仍处于测试阶段。会有bug。但它的效果足够好，我每天都在使用，并且帮助我找回了专注。<p>我是为了修复我自己的问题而构建这个的。想必其他开发者也可能面临同样的困境。<p>问HN：还有其他人遇到过这个问题吗？在我意识到发生了什么之前，流媒体编程的事情几乎摧毁了我一年的专注力。你们是怎么解决的？

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我开始使用Clay来丰富我想要针对的公司列表（主要是代理机构）。问题是这变得越来越昂贵。我主要想通过决策者的电子邮件来丰富我的列表，以及他们是否使用特定的技术栈，是否正在招聘某个职位。而这些每一项都需要更多的积分 :(<p>我之前看到一些关于Clay替代品的展示，所以想知道你们是否知道有什么便宜的选择。如果有任何易于使用的工具，那就更好了！

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