返回首页
最新
iPhone已经能够识别你何时在看它。<p>因此,它们可以自动与你的眼镜进行通信,指示眼镜进入iPhone聚焦模式。这将使用你的处方,但会根据手机使用进行调整。<p>未来,Mac也可能能够做类似的事情,这样你的眼镜就可以使用根据电脑使用调整的处方。<p>因此,不再需要通过观察眼睛对齐来判断距离,这在某些眼睛对齐有问题的人身上可能会存在困难,而是可以根据设备反馈自动切换聚焦模式。
我开发了一个终端应用程序,能够以每分钟6次呼吸的速度进行缓慢呼吸训练,以提高迷走神经的张力。这个应用程序是一个单独的Python文件,仅使用标准库,没有依赖项——只需运行breathe并跟随进度条即可。
我是一名心脏病患者(射血分数降低型心力衰竭)。在共振频率下进行缓慢呼吸是少数几种已被证明能改善心脏迷走神经张力和动脉压反射敏感性的非药物干预之一(Bernardi等,2002年《循环》;1998年《柳叶刀》)。我希望拥有一个无摩擦的日常习惯工具——无需应用商店、账户或订阅,只需打开终端即可使用。
设计约束,均基于临床文献:
- 不进行屏息——心脏病患者存在Valsalva风险
- 不进行快速呼吸——最少8秒的周期
- 呼气≤吸气的2倍——没有极端比例的证据
- 始终可以立即退出——按q或Ctrl+C即使在崩溃时也能恢复终端
自述文件中包含了一个共振频率测量协议,供任何拥有胸带心率变异性监测器的人使用,以便找到他们的个体最佳频率,而不是使用默认的6次每分钟。
仅支持macOS(使用afplay进行音频提示)。采用MIT许可证。
使用以下命令安装:
```
pip install breathe-cli
```
或者
```
brew tap marekkowalczyk/breathe && brew install breathe
```