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与“你在做什么？”相反，你希望自己在做什么？

R-CPD（逆行性环咽肌功能障碍）是一种喉部肌肉无法正常放松的状况，导致无法打嗝。这种情况影响的人比你想象的要多，且会造成显著的不适、极度腹胀和社交焦虑。最常见的医疗治疗是注射肉毒杆菌，但这种治疗费用昂贵，并不是每个人都能接受。 我是一名来自德国的软件工程师，终身受到R-CPD的困扰，直到去年才自我治愈。为了让后来的每个人都能更轻松地学习自我调节，我创建了Learn2Burp。这个平台通过视频指导带你进行练习，围绕你的具体情况制定锻炼计划，并包含一个打嗝追踪器。此外，还有一个维基，涵盖了我在开始时希望能得到答案的问题。 如果你或你认识的人有R-CPD，值得关注的还有一个专门的r/noburp社区。

Telegram 的问题在于，它并不是端到端加密（E2EE）的，因此你发送的每条消息都会以*未加密*的形式存储在他们的服务器上。<p>想想看——你有多少次在 Telegram 聊天中发布过 Gmail 验证 URL 或其他 API 令牌？是的——你现在应该至少感到有些不安。<p>WhatsApp 可以使用，但整合性不够紧密。<p>至于 Signal，Meredith Whittaker 在上周的一次会议上正确指出，给你的代理提供网页访问权限会打开所有私人聊天的访问。这可能是你也不想要的。<p>那么，接下来该怎么做呢？在我看来，创建一个 Signal 的分支，用于处理所有代理相关的事务，以便将其与人类互动分开，这样的想法是合理的。或者至少进行隔离，以确保代理在未经批准的情况下无法访问重要信息。<p>还有其他想法吗？